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不疲勞的活法有聲小說

不疲勞的活法有聲小說

不疲勞的活法有聲小說

類型: 文學名著
原著: 安保徹
狀態: 完結
更新時間: 11-01
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  《不疲勞的活法》還有真人示范辦公室疲勞消除法,簡單易行。剖析了白領共同的生活壞習慣,提煉了巧妙處理的小方法,是一本特別適合現代白領的健康讀物。上緊發條的日子,也能不疲勞!上班沒精神?開會犯困?與客戶談判總是精力不濟?為什么有些人一上班就需要大量的咖啡來維持精力,坐在辦公椅上仍然感覺腰酸背痛,每天忙著處理自己的那點事務都感覺力不從心,下班后更是連約會的力氣都沒有了;而另一些人卻精力充沛,不僅能夠及時而明智地處理問題,得到老板的賞識,還能對社會熱點侃侃而談,甚至更新微博……導致我們沒有精力的原因是什么?那就是“疲勞的身體狀態”。疲勞是身體發出的信號,你所感覺到的每一點疲倦感,都是身體在試圖阻止你陷入更危險的狀態。日本免疫學健康專家安保徹,直擊“疲勞”問題,剖析疲勞形成的不同原因,幫助你正確認識疲勞、對癥處理,徹底消除疲勞。
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