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寧安，年齡三十，武道二品巔峰，南江武道大學輔導員。已婚，分居兩地，有女兒一位，虛齡十歲。“比上不足比下有余！”寧安不由感慨出聲說道，胎穿來到這一個危機四伏的高武世界。從一開始的如履薄冰，到現在小有成就。他也算是滿足自己現在生活，剩下就是希望自己和家人平安了。然而當三十歲生日這一天！“叮！”“超能力刷新系統上線。”“每月限時刷新一個外掛。”....原本已經打算躺平接受平庸一生的寧安忽然覺得自己還能掙扎一下。