古人說：“千年暗室，一燈即亮。”心是身上的燈，燈亮了，生活就有奔頭；燈滅了，生活就是煉獄。心若光明，世界就光明；心若昏暗，世界就昏暗。當欲望左右著我們的內心時，我們成為了追逐物質的奴隸。我們的思想和行為都圍繞著欲望展開，我們對此高興或失落。我們為了追求欲望付出行動，身體自然忙碌；我們為了欲望而日思夜想，內心也變得忙碌和混亂。在今天，大多數人很難放棄物質追求，但至少我們不能完全受物質的控制。至少要給心靈留下一些空白，至少要適度節制，不能放縱欲望。簡化生活，我們所謂的“忙”也會適度減輕。如果個人的欲望失控，那么這個人將整天忙碌不休...古人說：“千年暗室，一燈即亮。”心是身上的燈，燈亮了，生活就有奔頭；燈滅了，生活就是煉獄。心若光明，世界就光明；心若昏暗，世界就昏暗。當欲望左右著我們的內心時，我們成為了追逐物質的奴隸。我們的思想和行為都圍繞著欲望展開，我們對此高興或失落。我們為了追求欲望付出行動，身體自然忙碌；我們為了欲望而日思夜想，內心也變得忙碌和混亂。在今天，大多數人很難放棄物質追求，但至少我們不能完全受物質的控制。至少要給心靈留下一些空白，至少要適度節制，不能放縱欲望。簡化生活，我們所謂的“忙”也會適度減輕。如果個人的欲望失控，那么這個人將整天忙碌不休，找不到內心的甜蜜幸福，成為物欲的奴隸。更重要的是，控制欲望可以使我們的本心更真實，重新擁有身心的主宰。這樣，即使在繁忙和壓力之下，我們也能更從容、高效、有效地處理各種工作和生活問題。我們在忙碌中保持內心的寧靜。[展開全部]